Wat is dry needling?

Dry needling is een effectieve behandelmethode om klachten aan te pakken die worden veroorzaakt door spierverhardingen. Zo’n hard aanvoelende plek in een spier wordt ook wel een triggerpoint of knoop genoemd. Bij een dry needling-behandeling prikken we zo’n verharde spier aan met een dunne acupunctuurnaald, zodat de spier zich gaat ontspannen.

Welke klachten leveren triggerpoints op?
Triggerpoints kunnen verschillende klachten veroorzaken, zoals:

  • pijn in een spier (met of zonder uitstraling);
  • stijfheid en/of bewegingsbeperking;
  • verminderde kracht bij het aanspannen van een spier;
  • hoofdpijn, duizeligheid;
  • pijnontwijkend gedrag;
  • overige pijnklachten.

Werkwijze dry needling

Aan de hand van een intakegesprek en lichamelijk onderzoek wordt er gezocht naar spierverhardingen. Heeft u al langer last van klachten, dan is het mogelijk dat er verhardingen in meerdere spieren zijn.

Met een dun acupunctuurnaaldje worden de triggerpoints vervolgens aangeprikt. Een spier kan zich tijdens de behandeling even kort aanspannen, wat aanvoelt als kramp.

Effect van dry needling

Dry needling is veel effectiever dan massages en rekoefeningen, als het gaat om het verhelpen van triggerpoints. Na de behandeling voelt uw therapeut gelijk of de spier soepeler is geworden. U zult merken dat de spierfunctie vrijwel direct beter is. Zijn er meerdere verharde spieren aangeprikt? Dan kunt u na de behandeling tijdelijk een zeurderig gevoel ervaren.

Wist u trouwens dat u zonder verwijsbrief van de huisarts geholpen kunt worden met een dry needling-behandeling?

Testimonials Lees alle testimonials >>

Stefan van der Pal testimonialsMiny verheij
Miny Verheij is een fanatiek hardloopster en via haar hardlooptrainer kwam zij bij de sportmasseur van Fysio 058 terecht. Met name ter preventie van blessures.  >> Lees meer...

Nieuws

Donderdag 19 april Trainen bij tropische temperaturen

Om te begrijpen wat wel en niet kan, is het goed om even stil te staan bij de regulatie van onze lichaamstemperatuur wanneer je gaat trainen bij hoge buitentemperaturen.

Lees meer »
Vrijdag 13 april Nek- en hoofdpijnklachten

Bijna iedereen heeft wel eens hoofdpijn, maar waar komt dat nou vandaan?

Lees meer »

Oefeningen
Nek schouders rug heup knie onderbeen Body