Testimonial Ilse Kraaijeveld

Testimonial Ilse kraaijeveldNaam: Ilse Kraaijeveld
Geboorte datum: 22 december 1990
Woonplaats: Dokkum

Ilse Kraaijeveld, topzwemster, had na een verkoudheid al een aantal weken last van haar ribben. Hierdoor kon zij zich niet optimaal voorbereiden voor haar wedstrijden, Ilse wilde graag zo snel mogelijk weer fit zijn!

Ilse zegt zelf:
“Ik had last van een overbelaste tussenrib spier en daarnaast weinig mobiliteit in de wervelkolom. Ik wilde graag zo snel mogelijk weer fit zijn in verband met mijn wedstrijdschema, de Nederlandse Kampioenschappen stonden een week later gepland!

Ik heb contact gezocht met Fysio 058 en hoopte dat de klachten over zouden gaan met de juiste behandeling. In het verleden ben ik al bij verschillende fysiotherapeuten in behandeling geweest. Fysio 058 heeft mij geholpen en voor mij de juiste behandelmethode en kennis ingezet om mijn klachten te verhelpen. Inmiddels heb ik betere mobiliteit en lenigheid, zodat ik volop mijn topsport kan beoefenen zonder problemen!”

Nationale titels

  • NK Sprint
  • 50 vrij 2009
  • 50 vrij 2012

Internationale toernooien

  • Europese kampioenschappen korte baan
  • 2009: EK kb Istanbul
  • Reserve 4×50 meter vrije slag estafette
  • Time-trial 24.68
  • 2010: EK kb Eindhoven
  • serie 100 vrij 54.75 (13e)
  • serie 4×50 vrij 24.80 derde zwemster

Europese kampioenschappen

  • 2010: EK lb Boedapest
  • 20e 50 vrij 25.87
  • 23e 100 vrij 56.31
  • 6e 4×100 vrij 55.05 tweede zwemster

Wereld kampioenschappen

  • 2011: WK Shanghai
  • Reserve zwemster 4×100 vrij

Europese kampioenschappen

  • 2011: EK kb Szczecin Polen
  • 100 vrij: 55.46
  • 4×50 vrij
  • estafettesplit: 24.70
Testimonials Lees alle testimonials >>

Marjan Andringa testimonialsMarjan Andringa
‘Ik volgde de basiscursus looptechniektraining en het vervolg hierop, looptechniektraining 2.0. Ik hoopte meer inzicht te krijgen in de techniek van het hardlopen en dit leren toe te passen in de praktijk om efficiënter – sneller – te kunnen lopen en blessures te voorkomen.   >> Lees meer...

Nieuws

Dinsdag 16 januari Fysiotherapie en vergoeding uit de verzekering hoe zit dat nou precies?

Regelmatig krijgen wij vragen over hoe dat nou precies zit met de vergoeding van fysiotherapiebehandelingen. Ben je daar voor verzekerd?

Lees meer »
Dinsdag 9 januari Trainen in de kou, geen probleem toch?!

Laat je vooral niet afschrikken door het weer om lekker buiten te gaan trainen. Met deze 5 tips kunnen de lage temperaturen je niet weerhouden!

Lees meer »

Oefeningen
Nek schouders rug heup knie onderbeen Body