Knie oefeningen

 

Oefening bovenbeen rekken Knie oefening deadlift double leg simgle arm deep squat overhead oefening Deep squat abductie oefening squat fmt oefening knie oefening leg extension bridge knie extensie squat lunge oefening knie mobilisatie oefening flexie

 

 
Testimonials Lees alle testimonials >>

Marjan Andringa testimonialsMarjan Andringa
‘Ik volgde de basiscursus looptechniektraining en het vervolg hierop, looptechniektraining 2.0. Ik hoopte meer inzicht te krijgen in de techniek van het hardlopen en dit leren toe te passen in de praktijk om efficiënter – sneller – te kunnen lopen en blessures te voorkomen.   >> Lees meer...

Nieuws

Donderdag 29 juni Hamstringblessure

Verrekking van de hamstring is een veel voorkomende sportblessure.

Lees meer »
Woensdag 21 juni Aangepaste openingstijden in juli en augustus

In de zomermaanden juli en augustus zal de praktijk, ivm de vakantieperiode, op zaterdagochtend gesloten zijn.

Lees meer »

Oefeningen
Nek schouders rug heup knie onderbeen Body