Krachttraining voor hardlopers

Fysio 058 biedt een specifieke krachttraining aan voor hardlopers. Dit trainingsprogramma is gericht op het verbeteren van prestaties en het voorkomen van blessures.

Er wordt aandacht besteedt aan core stability, lenigheid en kracht. In dit trainingsprogramma wordt gebruik gemaakt van de nieuwste inzichten op dit gebied.

Wij bieden de krachttraining voor hardlopers aan in kleine groepen, tot maximaal 8 personen. In 6 weken wordt een basis gelegd voor het verbeteren van uw loopprestaties.

Meedoen met de krachttraining voor hardlopers?
U kunt zich opgeven via info@fysio-058.nl o.v.v. ‘Krachttraining hardlopers’. Wij nemen dan contact met u op wanneer de eerst volgende training start. De kosten voor de cursus, bestaande uit 6 trainingen bedragen € 45,00

Voor vragen kunt u contact opnemen met:
Tel. 058-750 17 35

Testimonials Lees alle testimonials >>

testimonial martijn roosenburgMartijn Roosenburg
Getalenteerd voetballer Martijn Roosenburg voetbalt bij hoofdklasser ONS Sneek. Martijn had langdurige liesklachten en ging op aanraden van een teamgenoot naar Fysio 058.
>> Lees meer...

Nieuws

Donderdag 29 juni Hamstringblessure

Verrekking van de hamstring is een veel voorkomende sportblessure.

Lees meer »
Woensdag 21 juni Aangepaste openingstijden in juli en augustus

In de zomermaanden juli en augustus zal de praktijk, ivm de vakantieperiode, op zaterdagochtend gesloten zijn.

Lees meer »

Oefeningen
Nek schouders rug heup knie onderbeen Body