Donderdag 14 december

5 januari nieuwe startdatum 'Techniektraining voor hardlopers'!

Vrijdag 5 januari zal er een nieuwe cursus 'Techniektraining voor hardlopers' starten bij Fysio 058!

Wat houdt de 'Techniektraining voor hardlopers' in?
Dit trainingsprogramma is gericht op het aanleren van een goede hardlooptechniek. Er wordt aandacht besteedt aan de verschillende fases van de loopbeweging. Hardlopers met een goede hardlooptechniek zijn minder gevoelig voor blessures en verbruiken minder energie dan lopers met een slechte looptechniek.

Wij bieden de techniektraining voor hardlopers aan in kleine groepen, tot maximaal 10 personen. In 6 weken wordt er door een zeer ervaren en gedreven hardlooptrainer gewerkt aan een betere techniek, waardoor de hardloopprestaties kunnen verbeteren.

Meedoen aan de 'Techniektraining voor hardlopers'?
Opgave via info@fysio-058.nl o.v.v. 'Techniektraining voor hardlopers'. De eerste training is op vrijdag 5 januari. De vervolgdata zijn 12,19,26 januari en  2 en 9 februari. 

  • Tijdstip: 16.30-17.30 uur.
  • Kosten:  € 50,- voor de gehele cursus.

Voor vragen kun je gerust contact met ons opnemen op 058-750 17 35.

Bekijk overige nieuwsberichten

Testimonials Lees alle testimonials >>

Marjan Andringa testimonialsMarjan Andringa
‘Ik volgde de basiscursus looptechniektraining en het vervolg hierop, looptechniektraining 2.0. Ik hoopte meer inzicht te krijgen in de techniek van het hardlopen en dit leren toe te passen in de praktijk om efficiënter – sneller – te kunnen lopen en blessures te voorkomen.   >> Lees meer...

Nieuws

Dinsdag 5 juni Fysieke training voor jeugdvoetballers

Hou je ook zo van voetbal en wil je graag doorvoetballen in de zomer? 

Lees meer »
Vrijdag 25 mei Zomertraining voetbal start dinsdag 12 juni as

Bij Fysio 058 is het mogelijk om tijdens de zomerstop te blijven trainen, volgens een op maat gemaakt trainingsschema en onder deskundige begeleiding van onze fysiotherapeuten.

Lees meer »

Oefeningen
Nek schouders rug heup knie onderbeen Body