Rug oefeningen

 

rug oefening single leg FMT rug oefening mountain climber superman FMT rug oefening rug oefening high extension FMT bovenrug mobilisatie oefening rug rotatie oefening bench press single arm bridge rug oefening bench rug oefening bench single leg side bench one leg side bench rug oefening flexi extensie lage rug oefening rug oefening thorocale mobilisatie rug oefening rotatie mobilisatie Brettzel oefening rug

 

 
Testimonials Lees alle testimonials >>

testimonial jozeJoze Silkens
Joze Silkens had een liesblessure welke niet verbeterde, ondanks de oefeningen die zij deed. Ze had het maken van een afspraak bij een fysiotherapeut uitgesteld, maar na behandelingen bij Fysio 058 is zij inmiddels bijna klachtenvrij.
>> Lees meer...

Nieuws

Donderdag 19 april Trainen bij tropische temperaturen

Om te begrijpen wat wel en niet kan, is het goed om even stil te staan bij de regulatie van onze lichaamstemperatuur wanneer je gaat trainen bij hoge buitentemperaturen.

Lees meer »
Vrijdag 13 april Nek- en hoofdpijnklachten

Bijna iedereen heeft wel eens hoofdpijn, maar waar komt dat nou vandaan?

Lees meer »

Oefeningen
Nek schouders rug heup knie onderbeen Body